Ксения Бородина поделилась сокровенным — сколько пластических операций она сделала


С чего все началось?

Многие поклонники «Дома-2» помнят, как выглядела Ксения Бородина до и после похудения. Раньше у нее были пухленькие щечки, небольшой животик и округлые бедра. Сейчас от всего этого не осталось и следа.

До рождения дочери Маруси телеведущая весила 60 кг при росте 165 см. Во время беременности Ксюша немного поправилась. Это ее сильно беспокоило. Малышка родилась здоровой. Бородиной было не до диет. Однако за несколько месяцев ей удалось избавиться от лишних килограммов. Но вскоре вес вернулся с лихвой.

Когда ведущая вернулась на площадку «Дома-2», она поняла, что участники и телезрители видят в ней располневшую даму. Плюс 5-7 кг прибавляет экран. Бородина решила посмотреть на себя со стороны. Она включила выпуск и ужаснулась: кадре была девушка в теле, с отекшим лицом и дряблым животом. Тогда наша героиня твердо решила, что нужно приводить себя в форму. У вас есть возможность сравнить, какой была Бородина до и после похудения. Фото ее преображения представлено ниже.

Бородина до и после похудения фото

Детство и юность

Ведущая родилась в Москве в русско-армянской семье. Отец и мать Ксении развелись, когда Ксения была ребенком. Заключив второй брак с итальянским предпринимателем, мать будущей звезды уехала на родину второго мужа. Ксения с отцом не общалась и воспитывалась дедом и бабушкой со стороны матери.

Подростком Ксения гостила в ее новой семье, выучила итальянский язык и впервые познакомилась с миром красивых вещей и роскоши. Сегодня Бородина называет Италию в числе своих любимых стран.

В среднем образовании Бородиной упор был сделан на иностранные языки. По окончании школы Ксения прошла курс языкового обучения в Англии. Страна Бородиной не понравилась и от продолжения учебы за рубежом она отказалась.

Сегодня у Ксении два высших образования – по специальностям экономиста и менеджера по туризму.

Приблизительное меню

Завтрак

150 г овсяных хлопьев заливаем кипятком. Через 10 минут добавляем обезжиренный кефир.

Ланч

Съедаем 2 яблока (желательно зеленых). Можно нарезать их на четвертинки.

Обед

Выбираем один из вариантов: вареная куриная грудка, 2-3 яйца, рыба на пару или постное мясо на гриле.

Полдник

Едим любые фрукты (200-300 г), кроме бананов и винограда.

Ужин

Употребляем в пищу отварное яйцо, салат из свежих овощей. Из напитков допускается обезжиренный йогурт.

Похудение бородиной до и после похудения

Рацион можно менять по своему усмотрению. Однако следует отказаться от следующих продуктов:

  • рис,
  • сахар и соль,
  • картошка, морковь и свекла,
  • выпечка и все, что делается из муки,
  • алкогольные напитки,
  • жиры растительного и животного происхождения.

При строгом соблюдении диеты ощутимый результат гарантирован. За месяц можно избавиться от 5-10 кг. Какие результаты на белковой диете получила телеведущая? Она скинула 16 кг. Это за 5 месяцев. Данная система питания позволила ей добиться желаемой цифры на весах — 48 кг.

Участие в телепроекте «Дом-2»

Хозяйка «Дома-2» строит свою бизнес-империю в сфере красоты и моды. В 2020 г. Бородина стала владелицей 2 салонов маникюра в центре Москвы. В конце 2020 г. открылась третья «модная студия» Borodina Ksenia. Муж предприниматель помогает телезвезде морально и финансово.

Марка одежды Ксении Бородиной существует с 2020 г. Модели одежды – от базовых футболок до вечерних платьев – отражают личный стиль теледивы. Цены на продукцию Borodina-shop стартуют на сумме 2800 рублей.

Ксения Бородина стала ведущей реалити-шоу «Дом-2» с середины мая 2004 года. С небольшими перерывами она остается в проекте до августа 2020 года и, по предположениям телекритиков, будет вести его и в дальнейшем. В прессе неоднократно муссировались слухи о желании ведущей покинуть «Дом-2», но каждый раз информация об этом оказывалась безосновательной.

На шоу Ксения не раз выступала с критикой отдельных участников или пар, которые, по ее мнению, делали неправильные и некрасивые поступки. Свою активную жизненную позицию ведущая выражала и выражает почти во всех спорных ситуациях, которые возникают на проекте. Один из ярких проявлений этого может служить история с обращениями жителей «Дома-2» к пластическим хирургам.

Огуречная диета

Такой жесткий способ снижения веса Ксюша применяет в крайних случаях, когда нужно убрать несколько сантиметров в талии перед важным событием (выступлением, семейным праздником, модным показом или фотосессией).

Примерное меню на день

На завтрак съедаем 2 огурца с ломтиком ржаного хлеба.

В обед делаем салат. Он должен состоять только из рубленой зелени и нарезанных огурцов. Сбрызгиваем салат несколькими каплями растительного масла. Дополнительно можно съесть вареную куриную грудку (150-200 г) или суп из свежих овощей.

Ужин будет скромным. Кушаем один огурец. Ничем не запиваем. На другой день можно сделать салат, используя зелень и огурцы.

Условия:

  • Диета должна длиться не более 3 суток. За это время уходит 1-3 кг веса и до трех см в талии.
  • Для усиления эффекта применяются клизмы.
  • Следует пить не менее 1,5 жидкости в сутки.
  • Обязательно нужно принимать витамины.

    Вес бородиной до и после похудения

Личная жизнь

Романы и замужества Ксении Бородиной – достояние общественности. Спутники хозяйки «Дома-2» гарантировано попадали на страницы светской хроники.

На заре карьеры возлюбленным телезвезды был Леонид Нерушенко – поп-исполнитель, участник группы «Динамит». Певец помогал Бородиной в развитии карьеры на телевидении. В 2005 г. 28-летний Леонид погиб в ДТП.

В 2006 г. участник «Дома-2» Оскар Каримов завоевывал сердце ведущей реалити-шоу. Правила передачи накладывали запрет на роман хозяйки программы и ее участника. Ксения ответила Оскару взаимностью после его ухода из «Дома». Пара планировала свадьбу, но до бракосочетания дело не дошло. По словам Бородиной, чувства между ней и Оскаром были недостаточно серьезны.

Первое замужество Бородиной состоялось в 2008 г. Избранник теледивы – предприниматель Юрий Будагов. Ксения и Юрий познакомились во время выступления Comedy Club, присутствуя на съемках программы в качестве зрителей. В 2009 г. в семье появилась дочь.

Ксения уделяла много времени ТВ-карьере, жертвуя временем на семью. Это вызывало недовольство Будагова и послужило причиной расторжения брака ведущей и бизнесмена в 2011 г.

3 года длился роман телезвезды и Михаила Терехина – еще одного героя «Дома-2». Отношения сопровождались скандалами и активным обсуждением в СМИ. В итоге Бородина сочла, что бойфренд живет за ее счет и предпочла расстаться с возлюбленным.

Программа «Худеем за неделю»

В последнее время интернет-мошенники часто используют имя телеведущей «Дома-2» в своих корыстных целях. Наверняка многим из вас встречались рекламные баннеры, на которых заглавными буквами написано «Похудение Бородиной». До и после похудения – такие фотографии тоже прилагаются. Люди верят во все это и заказывают по интернету то, что им предлагают.

Наша героиня уже устала повторять: она не имеет отношения к чудо-напиткам, пластырям и таблеткам. Единственное, что рекламировала Ксюша, это специальную программу «Худеем за неделю». Ее звезда «Дома-2» опробовала на себе. Подобная программа включает в себя готовые завтраки, обеды и ужины. В одной упаковке — недельный запас еды. Все очень удобно, особенно для тех, кому некогда стоять у плиты.

Ксения бородина до и после похудения

Что же насчет результатов? Вес Бородиной до и после похудения на этой программе изменился. Он снизился на 2 кг. Секрет прост: дробное питание, маленькие порции и невысокая калорийность. Однако этот способ не подойдет для людей с большим избыточным весом. Программа «Худеем за неделю» обычно используют для закрепления результатов диет. Так что имейте это в виду.

Карьера в шоу-бизнесе

Бородина мечтала об известности с юных лет. Первые шаги к славе были сделаны в студенческие годы.

Бородина участвовала в кастингах на участие в первых отечественных проектов в жанре реалити-шоу. С 19 лет будущая звезда появлялась в выпусках «Окон» и «Девичьих слез», где участники бурно обсуждали проблемы своих взаимоотношений. Семья Ксении не одобряла публичную карьеру девушки.

Всероссийская слава пришла к девушке благодаря участию в проекте «Дом-2» на ТНТ. Сначала Бородина была рядовой участницей реалити-шоу, а позже заняла место ведущей. «Дом-2» разделил телезрителей на фанатов и противников передачи, где участники пытаются построить любовь, и принес неоднозначную популярность Бородиной.

Громкое имя Ксении востребовано продюсерами телешоу. Она появлялась в «Танцах со звездами», «Битве экстрасенсов», «Пусть говорят», снималась в эпизодах кинофильмов сериалов на ТНТ. В 2014 г.

Сегодня она по-прежнему стоит во главе шоу «Дома-2» и после недолгого перерыва – программы «Перезагрузки» на ТНТ. Бородина предлагает услуги профессиональной ведущей частных мероприятий и обещает сделать свадебное торжество ярким и незабываемым.

Похудение Ксении Бородиной после вторых родов

В декабре 2020 года телеведущая вновь стала мамой. У нее родилась очаровательная дочурка Теона. Ксюша недолго пробыла в декретном отпуске. Уже в январе 2020 года она появилась на съемочной площадке «Дома-2». Наша героиня поразила участников и зрителей своей подтянутой фигурой. Своим идеальным весом Бородина считает 48 кг. такой она была до вторых родов. От этой отметки ее отделяет совсем немного. Сейчас вес девушки составляет чуть больше 50 кг.

Ксения не скрывала того, что приложила немало усилий для возвращения былой формы. Во-первых, она не переедала во время беременности. Это позволило ей набрать вес в пределах нормы (не более 12 кг за месяц). Во-вторых, девушка старалась не сидеть на одном месте.

Советы худеющим мамочкам от известной телеведущей:

  • Интенсивные физические нагрузки в первые 3 месяца после родов недопустимы. Можно выполнять легкие упражнения (махи руками и ногами, наклоны туловища и так далее).
  • Обязательно надо совершать прогулки на свежем воздухе (1-1,5 часа в день). Это полезно и маме, и ребенку.
  • Питание должно быть сбалансированным. Включите в меню нежирную рыбу, овощи на пару, куриную грудку. Что же касается фруктов, то здесь следует проявить осторожность. Экзотические плоды могут стать причиной возникновения аллергии у малыша. Ведь содержащиеся в них вещества с молоком попадают в организм ребенка.
  • Немаловажное значение в борьбе с лишним весом играет питьевой режим. Суточная норма воды – 1,5 л. Дополнительно можно выпить пару чашек чая.

Основы правильного питания и диеты

Как уже было сказано выше, диета Ксении Бородиной заключается в правильном питании, где преимущественно содержатся овощи и фрукты. С помощью правильно составленного меню женщина смогла похудеть и значительно преобразиться. В результате последние годы телеведущая может похвастать весом в 48 кг и отсутствием жира на изгибах тела.

Посредством правильного питания может похудеть каждый, даже без применения сложных и строгих диет – так считает сама Ксения Бородина, поэтому делится секретами своего преображения и стабильного удержания веса:

  • Следует отказаться от жирного, жареного, сладкого и сдобы – это «надежные» враги стройности, поскольку содержат в составе много углеводов и жиров.
  • Необходимо позабыть о приправах в виде майонеза, кетчупа, соусов и прочих добавок, потому как они являются причиной образования целлюлита. Их не рекомендуется употреблять даже без диеты и похудения.
  • В меню должны быть включены овощи, зелень, немного фруктов, отварное или приготовленное на пару мясо и рыба.
  • Ежедневно требуется выпивать до 2 литров воды – она положительно сказывается на состоянии кожи.
  • За полчаса до еды обязательно употребляется стакан воды – этот прием можно использовать и на диете, поскольку так снижается аппетит, приходит быстрое чувство насыщения при меньше употребленном объеме.
  • Обязательно необходимо придерживаться дробного питания – употреблять пищу небольшими порциями, но 5-6 раз в день. На диете важно исключать чувство голода, потому как в дальнейшем можно сорваться.
  • Из ежедневного питания исключаются соль и сахар – в первое время на диете их достаточно просто уменьшить в количественном потреблении.
  • Белый хлеб заменить зерновым.

Видео

https://youtu.be/nm_N6f_eV7k

Сама же Ксения Бородина утверждает, что похудеть можно легко, если использовать диету, основанную на употреблении супов. Это первое блюдо содержит меньше калорий, а его усвоение в организме значительно дольше. После небольшой тарелочки супа можно ходить сытым до 4 часов.

Практический совет: Если выбирать диету на супах, лучше использовать суп-пюре – он лучше обволакивает стенки желудка, препятствуя развитию заболеваний органов ЖКТ, а также дольше обычных усваивается организмом.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: