Признаки ухоженной женщины после 30: главные рекомендации

Доброго времени суток, дорогие друзья! Говорят, что возраст женщины не имеет значения, если она ухоженная.

Особое внимание этому качеству начинаешь уделять, после того как перейдешь тридцатилетний рубеж.

В 20 лет особых усилий прилагать не надо, чтобы выглядеть свежо и хорошо. Но после 35 лет уходу за собой необходимо уделять достаточное время каждый день. Не пугайтесь сразу, быть ухоженной еще не значит тратить много денег и посещать дорогие салоны красоты.

Этого можно достичь и в домашних условиях, но придется усиленно поработать, особенно первое время.

Если вам близка эта тема, так же как и мне, давайте вместе с вами узнаем подробнее: какие они признаки ухоженной женщины после 30. Попробуем узнать мнение настоящих специалистов.

Основные приметы ухоженного образа

Выглядеть ухоженной и дорогой – это не только искусство, но и большой труд. Зная основные правила, вы сможете стать привлекательней и стильной в любом возрасте.

Ухоженная кожа

Женщину, которая не следит за собой, выдают огрубевшая кожа на пятках, отросшая кутикула и шелушащаяся кожа на лице. Для создания красивой кожи позаботьтесь, чтобы на поверхности не было сухих участков.

Для этого понадобится всего лишь скраб, пемза и мочалка с массажным эффектом. Во время душа помассируйте тело мочалкой. Этим вы обновите верхний слой кожи и насытите ее кислородом.

Особый уход требуется коже после 50 лет.

Цвет волос

Неопрятный образ создает тусклый и невыразительный оттенок. Некрасиво смотрятся отросшие корни волос.

Если вы шатенка, то оттенок должен быть выразительным. А у блондинки не должно быть в прядях сухости и желтизны.

Брюнеткам следует чаще обновлять цвет волос. Ведь яркие тона быстрее вымываются и утрачивают блеск. Неухоженные волосы не спасут красивые наряды.

Обязательная четкость линий

Образ должен состоять из четких линий. Это касается бровей, ногтей, стрелок на глазах и волос. В стильном маникюре все ногти должны быть ровно подпилены, а лак красиво лежать на ногтевой пластине. Регулярно обновляйте стрижку, чтобы у нее всегда были четкие края. Как только волосы подрастают, кончики становятся ломкими и неаккуратными.

Макияж должен быть идеально четким. Особенно при использовании стрелок и яркой помады.

Чистота и отсутствие лишних волос

Помните, что на открытых участках тела не должно быть лишних волос. Способов, чтобы справиться с такой проблемой множество – от стандартного станка до дорогостоящей эпиляции. Чистота должна проявляться во всем. Это и приятный аромат тела, и отсутствие запаха изо рта, и очищенная кожа и чистые ногти. Запах духов не должен быть резким.

Вкус и стиль

Гарантией стильного образа является грамотное сочетание цветов в одежде. Ухоженную женщину отличает отсутствие ярких оттенков в макияже, стильная обувь и правильно подобранная к ней сумочка. Тщательно продумайте свой образ до мелочей. Важно уметь подобрать гармоничное сочетание верха и низа в одежде, а также делать акцент на определенной части лица.

Не забывайте различать дневной и вечерний вариант макияжа. Отличие данных видов можете посмотреть на видео.

Прекрасное здоровье

Важным признаком ухоженной представительницы прекрасного пола является великолепное здоровье? Которое должно быть заметно. Отсутствие жирного блеска и матовая кожа свидетельствуют о свежем и беспроблемном кожном покрове. Руки должны быть ухоженными, без слоящихся ногтей. Не забывайте о здоровом питании и достаточном потреблении чистой воды. Комплексное ежегодное обследование необходимо проходит после 45 лет.

Чистота тела

Ухоженная женщина в первую очередь следит за чистотой своего тела. Это та основа, благодаря которой вы всегда будете выглядеть безупречно. Чистые волосы и очищенная от мертвых клеток кожа лица предоставит вам красивого и ухоженного вида. Для поддержания чистоты тела не нужно тратить уйму денег, а только привычные всем средства: шампунь, гель для душа, мыло.

Следите за тем, чтобы регулярно удалять отмершие клетки с лица и тела с помощью скраба. Избавляясь от загрязнений, вы даете путь молодым клеткам, и благодаря этому ваша кожа будет выглядеть свежей и моложе.

Научитесь быть чистой, и вы будете ухоженной всегда. Это самое главное правило женской красоты, которым нельзя пренебрегать ни в молодости, ни в старости.

5 признаков ухоженной женщины

Советы для женщин от 30 лет

Существуют особенности ухода для женщин разного возраста. До 30 лет, когда кожа упругая и свежая, иногда достаточно качественного очищения и увлажнения для ухоженного вида. А вот от 35 и после 40 важно тщательно подбирать ухаживающие косметические средства и учитывать потребности более зрелой кожи. Всегда оставаться женственной и красивой вам помогут 10 советов от Эвелины Хомченко:

  1. Не афишируйте свой возраст.
  2. Не стесняйтесь своих красивых ног, и умело подчеркивайте их с помощью одежды.
  3. Не нужно увлекаться огромными сумками. Вместо этого наведите порядок среди вещей и решите, что вам действительно необходимо.
  4. Грамотно корректируйте свой рост при помощи туфель и подходящих моделей брюк.
  5. Не стоит увлекаться нейл – артом. Такие ногти часто смотрятся безвкусно.
  6. Носите правильные джинсы. Они должны быть темно – синего цвета. Джинсы должны быть строгими без страз и вышивки.
  7. Обзаведитесь базовым гардеробом, в который должны входить строгие джинсы, белая рубашка, маленькое черное платье, а также белая и черная водолазка.
  8. Не используйте чрезмерное количество макияжа. Н должен выглядеть максимально естественно.
  9. Не используйте вульгарные вещи, как то леопардовые принты, топы, оголяющие живот, длинноносые туфли и розовые кофточки.
  10. Не экономьте на себе: на хорошей косметике, парфюме и красивой одежде.

Помните, что ухоженную женщину отличает не только красивая внешность, но и грамотная речь, отсутствие слов-паразитов, сюсюканий и бранной речи. Поработайте над созданием приятного тембра голоса. Надеюсь, что информация в моей статье пойдет вам на пользу. Делитесь с ней со своими друзьями и подписывайтесь на свежие новости. Любите себя и делайте себя красивой. Не жалейте на это своего времени. До свидания, дорогие читатели!

Обновленная кожа

Нечистоплотную женщину выдают сухие локти, огрубевшие пятки, отросла кутикула на ногтях, шелушение на лице и прочее. Все это отмершие клетки, которые требуют решительного удаления. Если вы хотите выглядеть ухоженной и красивой, позаботьтесь, чтобы на теле не было участков с сухой и полущеною кожей. Для этого вам необходим скраб (заводского или собственного приготовления), хорошая мочалка или рукавичка из масажуючим эффектом и пемза.

Во время принятия душа помассируйте свое тело мочалкой со скрабом. Таким образом вы обновите на теле слой клеток и насытите кожу кислородом. А открытые и очищенные поры смогут полностью вобрать себя все питательные вещества из косметического средства.

Как выглядит ухоженная девушка?

Ухоженную девушку видно издалека. Она может совсем не отличаться природной красотой, но есть в ней что-то… Какая-то особая гармония, лоск. Она всегда безупречна – шелковистые волосы, которым хочется прикоснуться, нежная бархатная кожа, яркие лучистые глаза, особый стиль, делающий ее поистине уникальной личностью. Она безупречна.

Думаю, теперь тебе понятно, как выглядит ухоженная девушка, следующий шаг – понять, как стать такой.

Как выглядеть ухоженной?
Как выглядеть ухоженной?

Так какая же она – ухоженная женщина?

Та, за которой ухаживают! А лучше нее самой с этой задачей никто не справится.

На женщину, которая заботится о себе, смотрят совсем иначе: у мужчин появляется блеск в глазах, они тут же находят повод для комплимента и ждут-не дождутся возможности поухаживать и чем-нибудь помочь.

Пренебрегая внешним видом, дамы рискуют заживо похоронить свою привлекательность. Да, занятость на работе, заботы о детях и круговорот других дел могут привести к тому, что когда-то весьма эффектная барышня не сразу поймет, что что-то пошло не так…

Мы верим, что это уж точно не про вас, но всё же — давайте сверимся с компасом. Ниже — 9 признаков неухоженной женщины. Держим кулачки, чтобы не найти себя в этом списке!

Как выглядеть дорого и ухоженно без особых затрат – секреты дорогого образа

Волосы

Красивые блестящие волосы – неоспоримый признак того, что их хозяйка ухаживает за собой.

Вообще, неэстетичная шевелюра может не просто испортить внешнее впечатление, но и стать препятствием в коммуникациях. Это может отразиться и на личной жизни, и даже на трудоустройстве. Не превращайте свои волосы в засаленную мочалку!

Отросшие неокрашенные корни, секущиеся кончики, сухие, неуложенные — или вообще немытые — волосы красоты вам не прибавят. Пусть ваши волосы будут всегда свежими — даже, если вам не повезло с типом кожи и волос.

И убедитесь, что ваша прическа — не из прошлого века. Попадания в тренд без слепого следования модным тенденциям будет более чем достаточно.

Время

Уход за собой отнимает время. Сюда входит не только утреннее наведение макияжа и выбор наряда. Время занимает полноценный сон, сбалансированная диета, физические тренировки. Замазанные круги под глазами не сделают вас жизнерадостнее, перекус фастфудом – стройнее, а литр кофе — бодрее. Фальшивые улыбки, скрывающие усталость, не зажгут глаза радостным блеском. Сидячая работа без времени на спорт быстро сделает фигуру обвислой и неаппетитной. Проблемы здоровья, вызванные стрессами, сотрут природную красоту и заберут молодость.

Здоровье – главная составляющая ухоженности и привлекательности.

Все мы не любим врачей, игнорируем советы диетологов и профессиональных физкультурников. Отговорка одна – нет времени. Ухоженная девушка всегда найдет лишний выходной, чтобы отоспаться, выделит пару часов, чтобы заняться спортом, и освободит вечер, чтобы сходить к парикмахеру или косметологу.

Кожаная куртка и кашемировое пальто

Она одинаково хорошо сочетается как с шелковым платьем, так и с джинсами. По сути, это – универсальная вещь, которая позволяет выглядеть стильно и дорого. Еще одним знаковым элементом гардероба может стать кашемировое пальто. Оно не только станет главным элементом вашего образа в холодные дни, но и поможет вам привлечь любопытные взгляды потенциальных поклонников.

Чтобы хорошо и дорого выглядеть, не нужно иметь больших денег. А вот время для выбора одежды и аксессуаров вам пригодится. Поэтому запаситесь им, прислушайтесь к советам стилистов, и меняйте свой имидж в лучшую сторону. Этот процесс перманентный, поэтому спешить вам некуда.

Что такое красота? (часть вторая – женщины)

Чтение статьи займет: 6 мин.
Красота женского тела оказывает магнетическое воздействие на противоположный пол. Обладательницы юных и привлекательных тел с симметричными параметрами интересуют мужчин независимо от времени года, политической обстановки и религиозных веяний. Женская красота стала особенно важна для альфа-самцов современности – физически привлекательная женщина, по их мнению, станет не только отличной матерью, но и перспективным помощником на жизненном пути.

Женская привлекательность

Женская привлекательность

Первоначальная оценка физической красоты девушек мужчинами производится, чаще всего, с изучения черт лица. Наибольшим «спросом» пользуются симметричные женские лица со следующими характеристиками: лицо овальной формы, полные губы, небольшой нос, высокие скулы (не выдающиеся), небольшие и узкие челюсти, высокий лоб, маленький подбородок, большие и широко расставленные глаза, светлая и гладкая кожа лица.

Зависимость «общей компоновки» черт женского лица и интереса противоположного пола установили канадские исследователи — по результатам опроса тест-групп. Испытуемым показывали фотографии женских лиц и просили выбрать наиболее привлекательные из них. Замерив расстояние между глазами фотокрасавиц, дистанцию от рта до глаз, а также общую длину и ширину лиц, ученые выявили так называемый «золотой стандарт» привлекательности.

Симметрия лица на примере Тейлор Свифт

Симметрия лица на примере Тейлор Свифт

Глаза

Популярность той иной их расцветки связана с этнической принадлежностью мужского пола, т.е. однозначно назвать, какие цвета более привлекательны, нельзя. Но общий признак красоты у глаз имеется – лимбальные кольца, очерчивающие радужные оболочки. Истончение или полное исчезновение темного кольца (более темного, чем окрас радужной оболочки) вокруг радужки происходит по мере старения человеческого организма или из-за болезней.

С повсеместным развитием киноиндустрии в XX веке символом женской красоты стали большие глаза, удаленные на достаточно большое расстояние от переносицы. Большие глаза – эталон европейской красоты – прижились в странах Азии, что побуждает азиатских красавиц идти на пластическую операцию по укорочению век (блефаропластика).

Лицо

Мужчины на всех континентах и островах Земли считают наиболее привлекательными женщин с «ребяческими» лицами. Основной критерий в этой связи – маленькая нижняя челюсть.

Попытки социологов и психологов выявить идеальную красоту в женских лицах не дали окончательного результата – мужчины различной национальности, культуры и традиций предпочитают неодинаковый набор лицевых черт у женщин. Единственное, в чем мнения ученых сходятся – лицевая симметрия.

Возраст

Репродуктивные способности женщин представители сильного пола напрямую связывают с их физической привлекательностью и молодостью. В наименее развитых культурах возраст избранницы, по мнению мужчин, должен быть как минимум на 10 лет меньше их собственного. В экономически развитых странах возрастная дистанция между полами меньше – в среднем 2,5 года.

С возрастом среднестатистический мужчина склонен расширять диапазон возрастов потенциально интересующих его женщин, оставляя наименьший (нижний) предел на допустимом уровне – 18-21 год в зависимости от местных законов. Чем мужчина становится старше, тем более молодую партнершу он пытается найти.

Секреты женской привлекательности

Секреты женской привлекательности

Грудь

Крупные, упругие женские груди – признанный критерий красоты, объект любования мужчин. С другой стороны, груди небольшого размера ассоциируются с юностью, ведь они являются атрибутом девичьих тел. По мнению европейских исследователей, крупные груди женщин особенно популярны в странах Европы – их объемы свидетельствуют о высоком уровне в женском организме гормонов прогестерона и эстрадиола, способствующих плодовитости.

Независимо от формы, наибольший интерес мужчин вызывают симметричные груди женщин. Эти части женского тела особенно чувствительны к нарушениям в развитии организма во время его развития, если сравнивать их с другими женскими прелестями. Как свидетельствует медицинская статистика, обладательницы симметричных грудей рождают и взращивают большее число детей.

Ягодицы

Округлая форма пятой точки свойственная женской физиологии – жировые отложения на ягодицах и бедрах формируются под действием «женского» гормона эстрогена, в то время как «мужской» тестостерон блокирует накопления жира в этих областях. Увеличение жировой ткани на ягодицах происходит после полового созревания женщин. Размер пятой точки оповещает мужчин о состоянии женского организма в отношении способностей к деторождению – позволяет визуально оценить уровень эстрогена в организме, а также объемы жировых запасов, необходимых для развития ребенка в материнской утробе и его грудном вскармливании после рождения.

В зависимости от культурной принадлежности мужчин, существуют следующие стандарты женской красоты в отношении ягодиц:

  • в странах Азии наиболее красивыми признаются женщины, обладающие ягодицами небольшого размера, с минимальными жировыми отложениями на бедрах;
  • на Кавказе местные красавицы должны обладать полными ягодицами, но при этом не раздавшимися по бокам;
  • испанцы и представители сильного пола из бывших испанских колоний (страны Южной Америки) с обожанием относятся к полным ягодицам у женщин (в т.ч. раздающимся в бока), при этом полнота бедер должны быть умеренной;
  • мужчины из стран Африки, а также афро-американцы обожают женщин с крупной пятой точкой и с объемными жировыми отложениями на бедрах.

Масса тела

В странах с населением, не испытывающим дефицита питания, идеально-привлекательной считается стройная женская фигура. Исследования в 300 странах нашей планеты показали, что мужчины предпочитают более полных женщин, чем популяризированный в медиа-СМИ эталон фигуры.

Индекс массы тела

Индекс массы тела

Примерно в середине XIX века бельгийский социолог Адольф Кетле разработал формулу, позволяющую рассчитать оптимальную массу тела по отношению к росту людей обоего пола. Индекс массы тела (ИМТ), определяемый по методике Кетле, куда более точен, чем популярный отъем числового значения веса от роста – нужно поделить массу тела в килограммах на рост в метрах, возведенный в квадрат (или помножить его значение само на себя). Полученное значение ИМТ оценивается по диаграмме (на рисунке), что позволит оценить степень своего здоровья с позиции массы тела.

Кстати, журнальные и телевизионные красотки, принимающие различные позы под объективами камер и щеголяющие своими худыми телами, с позиции ИКТ здоровьем не блещут. Излишне худощавая женская фигура популярна не у мужчин, а у женщин – она считается символом независимости, успеха и, в некотором роде, молодости, ведь юные девушки редко обладают крупными объемами тела.

Соотношение талии и бедер

По-английски звучит, как waist-to-hip ratio, сокращенно WHR. По нормативу, принятому Всемирной организацией здравоохранения, размер талии у женщин снимается по центру окружности, очерченной под нижним ребром и верхней частью подвздошных костей таза. Замеры производятся резиновой мерной лентой с натяжением в 100 грамм. Окружность бедер замеряется вокруг наиболее широкой части ягодиц с выставлением мерной ленты строго параллельно плоскости пола. Тело в процессе замеров необходимо полностью обнажить, мышцы расслабить, выдохнуть воздух из легких. Результат первых измерений перепроверяется дважды для полной уверенности – при наличии разницы в 1 см правильным считается среднее значение между двумя замерами, если же разница оказывается больше, то необходимо повторить замеры еще дважды. Однако степень полноты талии у различных женщин неодинакова, поэтому ее замер наиболее правильным будет выполнять в самом узком месте – чуть выше пупка.

Полученный объем талии делится на объем бедер, что дает индекс WHR. По данным мировой медицины, оптимальное значение WMR индекса для женщин – 0,7-0,79. Как правило, обладательницы данного индекса обладают достаточным уровнем эстрогена в организме, их тела слабовосприимчивы к ряду тяжелых заболевания, как-то диабет, рак яичников и заболевания сердечнососудистой системы. Нахождение индекса в «здоровых рамках» (0,7-0,79) также сообщает о способностях к деторождению женщин – мировой медициной установлено, что женщинам с индексом более 0,8 значительно сложнее забеременеть из-за более низкого содержания эстрогена в их организме. Ряд ученых оценивают индекс WMR как более значимый, чем описанный выше индекс массы тела (ИМТ).

С позиции мужчин восприятие индекса WMR в разных странах и этнических группах различно – в южноафриканских странах и в Африке наибольший мужской интерес вызывают женщины с индексом тела 0,8-0,9. А в Китае самыми привлекательными считаются женщины с WMR 0,6.

Красота женщин

Красота женщин

Рост

Чаще всего мужчины выбирают в подруги женщин ниже ростом, чем они сами. Впрочем, рост избранника более важен для женского пола – девушки всегда выбирают себе высоких парней.

Длина ног

Мужская часть населения Европы особенно обращают внимание на длину женских ног. Причина этому кроется в голливудских фильмах, установивших «длинноногие стандарты» женской фигуры.

Длина и цвет волос

Наибольшей привлекательностью в мужском обществе обладают женщины с роскошными длинными волосами. Этот критерий красоты устойчиво держится многие тысячелетия и причина тому – эволюционная психология. Нехватка пищи и недостаток витаминов с минералами в организме женщины вызывают поредение волос, утрату блеска и насыщенного цвета. Состояние волос девушки отражает ее образ жизни на протяжении последних двух лет.

В отношении цвета волос – выходцы из стран Азии в своем большинстве предпочитают брюнеток, а европейцам нравятся блондинки.

Движение бедер при ходьбе

Походка

Особенность, присущую при ходьбе женщинам – покачивание бедрами – считают привлекательной свыше 90% мужчин. Исследования в «мужских» тест-группах показали, что привлекательность девушек, по мнению испытуемых, возрастает на 50%, их походка будет сопровождаться покачиванием бедер из стороны в сторону.

И последнее – ряд социологических исследований показали, что женщины на пике менструального цикла (период наибольшей возможности для зачатия ребенка) кажутся необычайно привлекательными для мужского пола. Однако ученые до сих пор не могут объяснить, как именно мужчины «вычисляют» признаки этого довольно короткого периода в женском организме.

Небрежность в одежде

И вот маникюр и депиляция сделаны, легкий мейк тоже, прическа в порядке.

Но даже при такой готовности, картина может быть испорчена оторванной пуговицей, катышками на одежде или пятнами от дезодоранта.

Растянутая одежда или неподходящего размера, грязный воротничок или потертые локти кричат о неряшливости своей хозяйки.

Если помните — небрежностью в образе и безвкусицей иногда эпатируют поклонников и небезызвестные звезды!

Гладкая кожа — или трехдневная щетина?

Несмотря на облетевшие весь мир фото Мадонны с «пушистыми» подмышками, вряд ли это можно считать эстетичным. Ухоженная девушка всегда держит гладкими ноги и подмышки.

Если в порыве страсти мужчина проведет ладонью по вашей неподготовленной ножке, то мысль о том, что он на свидании с ёжиком, поубавит его пыл. Это ведь не ваша цель?

Тем более, вариантов — масса: от одноразового станка — до салонного шугаринга.

Это — не тот случай, когда природная естественность лучше.

Улыбка

ухоженная девушка в глазах мужчины

О чем еще должна помнить ухоженная женщина? Золотые правила рекомендуют, как одеваться, как выглядеть. Но самое главное украшение дамы – ее улыбка. Красивые зубы, аккуратные ногти и блестящие волосы – три главных составляющих ухоженной женщины. Лучше не медлить с визитом к стоматологу и чистить зубы два раза в день. Все это позволит избежать неприятного запаха и желтого налета. Улыбайтесь чаще, и пусть ваша улыбка ослепляет!

Любовь к себе

Ухоженная женщина любит себя. Это не самовлюбленная особа с эгоистичным взглядом на мир, представляющая свою персону в центре вселенной. Любить себя, значит осознавать свою ценность, понимать важность своих желаний. Женщина, живущая для других, не найдет времени и сил для отдыха, любимых дел, расслабляющего похода по магазинам в поисках стильной обновки. Она весь вечер простоит у плиты, выходной потратит на генеральную уборку. Если семьи нет, время отнимет работа и учеба. В плотном графике такой представительницы прекрасного пола нет места на наведение красоты и получение удовольствия от жизни.

Любовь к себе открывает мир возможностей. Она наставляет на путь красоты и самосовершенствования. Уход за собой – это не бремя, а удовольствие. А как же диеты, эпиляции и прочие неприятные косметические процедуры? Никто не заставляет женщину отказываться от еды, клеить на ноги восковые полоски или устраивать татуаж бровей. Болезненным процедурам есть безболезненные замены: спорт, бритва, фотоэпиляция, губной карандаш и помада.

Фигура

Мы не будем обсуждать единичные случаи, когда чрезмерно лишний вес обусловлен серьезными неполадками организма. Проявляем ли мы хотя бы элементарную любовь к своему телу, поддерживая его в тонусе?

Для того, чтобы не ловить сочувствующие взгляды вслед дрожащим порциям холодца на боках, нужно не так уж много. Домашние тренировки, здоровое питание, активный образ жизни. Такие манипуляции стоят недорого, больших затрат времени не требуют, а результат — порадует.

Начните с минимума, стремитесь к максимуму! Потому как фитнес-центр, массаж, утренние пробежки, качественная еда – это очень даже гуд! А заменить поход в пиццерию на сеанс в бассейне – отличное решение.

И каждый раз, чтобы не скучать в очереди на кассе в супермаркете, проверяйте — не «подбросили» ли вам в тележку чипсы, булочки или колбасу.

Такой вот маленький лайфхак!

Оцените статью
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Выглядим как в кино! Кинопобеда - женский портал
Добавить комментарий